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Frequently Asked Questions (FAQ)

CMW Rides

Wann finden die CMW Rides statt?

Die CMW Rides finden das ganze Jahr hindurch statt. In der Regel starten wir am Sonntag Vormittag. In der Sommer-Saison meist um 09:00 Uhr. In den Wintermonaten um 11:00 Uhr. Eine Jahresplanung unserer Ausfahrten findest du unter www.cyclingmyway.ch/cmw-group-rides/ (Änderungen vorbehalten). Damit du keine Ausfahrt oder Planänderung verpasst, folgst du uns am besten auf Social Media:

Details zu jedem CMW Ride werden spätestens am Mittwoch vor der Ausfahrt auf den genannten Plattformen publiziert.



Was kostet die Teilnahme an den CMW Rides?

Die Teilnahme an den Gruppenausfahrten ist gratis.



Bin ich fit genug, um an den CMW Group Rides teilzunehmen?

Ja! Bei unseren Gruppenausfahrten steht nicht die Leistung, sondern der soziale Aspekt im Vordergrund. Wir passen unser Tempo immer so an, dass alle gut mithalten können. Bei uns ist niemand zu langsam. Bei uns kann man nur zu schnell sein. Natürlich bist du auch als austrainierte/r Hardcore-Gümmeler/inn herzlich eingeladen, an unseren Ausfahrten teilzunehmen. Erwarte aber keine Trainingsfahrt. Wenn du kein Bock auf eine Kaffeefahrt hast, wirst du kein Spass haben. Brettern können wir gerne einmal zu zweit. E-Rennvelos sind herzlich willkommen.



Wo befindet sich der Treffpunkt für die CMW Rides?

Die CMW Rides starten und enden grundsätzlich in der CMW Home Base. Diese befindet sich in der Ski+Velo-Center-Filiale von Belp: CMW Home Base c/o Ski+Velo-Center AG Rubigenstrasse 21 3123 Belp Bei Spezial-Events können andere Treffpunkte gelten. Darüber informieren wir vor den Events auf unseren Kanälen auf Social Media:



Können Frauen an den CMW Rides teilnehmen?

Ja! An den Gruppenausfahrten sind alle willkommen. Egal ob Anfänger/in oder Hardcore-Gümmeler/in. Wenn du als Frau anfangs lieber nicht in einer gemischten Gruppe fahren möchtest, bieten wir monatlich CMW Women Rides an. Diese sind exklusiv für Frauen.



Was muss ich an die CMW Rides mitbringen?

  • Helm – bei uns fährt niemand ohne Helm mit
  • bring einen Ersatzschlauch und genügend Verpflegung mit
  • trage zur Sicherheit immer etwas Cash auf dir (für Kaffee & Kuchen)
Um stark befahrenen Strassen zu entkommen, nehmen wir kurze Gravel-Abschnitte gerne in Kauf. 99% unserer Kilometer legen wir aber auf geteerter Unterlage zurück. Mit einem Rennrad bist du perfekt für unsere Fahrten gerüstet. Mit einem Gravel-Bike kommst du ebenfalls gut mit. Von allen anderen Fortbewegungsmitteln raten wir ab. Falls dir etwas fehlt, kannst du dich vor dem Start zur Ausfahrt in der CMW Home Base ( Ski+Velo-Center Belp) mit allem Nötigen ausrüsten.



An welche Verhaltensregeln muss ich mich bei der Teilnahme an den CMW Group Rides halten?

  • alle fahren mit Helm
  • wir halten uns an alle Verkehrsregeln inkl. Ampeln und Verkehrsschilder – auch in der Gruppe
  • wir appellieren an deine Selbstverantwortung – gefährde niemanden durch riskantes Verhalten auf der Strasse – auch nicht dich selbst
  • wir unterstützen uns gegenseitig und machen uns über niemanden lustig
  • wir wollen als freundliche Fahrradgruppe wahrgenommen werden



Mit welchem Fahrrad-Typ kann ich an den CMW Rides teilnehmen?

Um stark befahrenen Strassen zu entkommen, nehmen wir kurze Gravel-Abschnitte gerne in Kauf. 99% unserer Kilometer legen wir aber auf geteerter Unterlage zurück. Mit einem Rennrad bist du perfekt für unsere Fahrten gerüstet. Mit einem Gravel-Bike kommst du ebenfalls gut mit. Von allen anderen Fortbewegungsmitteln raten wir ab.



Darf ich mit einem E-Rennvelo an den CMW Rides teilnehmen?

Ja. E-Rennvelos sind herzlich willkommen.



Darf ich mit einem MTB oder City-Bike an den CMW Rides teilnehmen?

Leider nein. Ohne Rennrad oder Gravel-Bike (und deren E-Versionen) wirst du keinen Spass an unseren Ausfahrten haben.



CMW Women Rides

Was ist ein CMW Women Ride?

Die CMW Women Rides sind Rennrad-Gruppenausfahrten, welche CYCLING MY WAY exklusiv für Frauen anbietet.



Dürfen Männer an CMW Women Rides teilnehmen?

Nein. An den CMW Women Rides dürfen nur Frauen teilnehmen. Männer sind herzlich zu den CMW Rides eingeladen. Dort findest du eine fröhliche Mischung von Frauen und Männern.



Wann finden die CMW Women Rides statt?

Die CMW Women Rides finden verteilt auf das ganze Jahr statt. Details zu jedem CMW Women Ride werden vor der Ausfahrt auf den genannten Plattformen publiziert.



Was kostet die Teilnahme an den CMW Women Rides?

Die Teilnahme an den Gruppenausfahrten ist gratis.



Wo befindet sich der Treffpunkt für die CMW Women Rides?

Die CMW Women Rides starten und enden gleichzeitig wie die CMW Group Rides in der CMW Home Base. Diese befindet sich in der Ski+Velo-Center-Filiale von Belp: CMW Home Base c/o Ski+Velo-Center AG Rubigenstrasse 21 3123 Belp



Was muss ich an die CMW Women Rides mitbringen?

  • Helm – bei uns fährt niemand ohne Helm mit
  • bring einen Ersatzschlauch und genügend Verpflegung mit
  • trage zur Sicherheit immer etwas Cash auf dir (für Kaffee & Kuchen)
Falls dir etwas fehlt, kannst du dich vor dem Start zur Ausfahrt in der CMW Home Base ( Ski+Velo-Center Belp) mit allem Nötigen ausrüsten.



An welche Verhaltensregeln muss ich mich bei der Teilnahme an den CMW Group Rides halten?

  • alle fahren mit Helm
  • wir halten uns an alle Verkehrsregeln inkl. Ampeln und Verkehrsschilder – auch in der Gruppe
  • wir appellieren an deine Selbstverantwortung – gefährde niemanden durch riskantes Verhalten auf der Strasse – auch nicht dich selbst
  • wir unterstützen uns gegenseitig und machen uns über niemanden lustig
  • wir wollen als freundliche Fahrradgruppe wahrgenommen werden



Darf ich mit einem E-Rennvelo an den CMW Rides teilnehmen?

Ja. E-Rennvelos sind herzlich willkommen.



Darf ich mit einem MTB oder City-Bike an den CMW Rides teilnehmen?

Leider nein. Ohne Rennrad oder Gravel-Bike (und deren E-Versionen) wirst du keinen Spass an unseren Ausfahrten haben.



Mit welchem Fahrrad-Typ kann ich an den CMW Rides teilnehmen?

Um stark befahrenen Strassen zu entkommen, nehmen wir kurze Gravel-Abschnitte gerne in Kauf. 99% unserer Kilometer legen wir aber auf geteerter Unterlage zurück. Mit einem Rennrad bist du perfekt für unsere Fahrten gerüstet. Mit einem Gravel-Bike kommst du ebenfalls gut mit. Von allen anderen Fortbewegungsmitteln raten wir ab.



Bin ich fit genug, um an den CMW Women Rides teilzunehmen?

Ja! Bei unseren Gruppenausfahrten steht nicht die Leistung, sondern der soziale Aspekt im Vordergrund. Wir passen unser Tempo immer so an, dass alle gut mithalten können. Bei uns ist niemand zu langsam. Bei uns kann man nur zu schnell sein. Natürlich bist du auch als austrainierte Hardcore-Gümmelerin herzlich eingeladen, an unseren Ausfahrten teilzunehmen. Erwarte aber keine Trainingsfahrt. Wenn du kein Bock auf eine Kaffeefahrt hast, wirst du kein Spass haben. Brettern können wir gerne einmal zu zweit. E-Rennvelos sind herzlich willkommen.



CYCLING MY WAY

Was bedeutet CYCLING MY WAY?

CYCLING MY WAY entstand aus einer Krise (siehe Ursprung). Es ist eine abgekürzte Ableitung von "fighting my way back from a burnout". Durch Kampf kommst du nicht aus einer Erschöpfungsdepression heraus. Du brauchst Geduld. Ruhe. Therapien und Erlebnisse, die dir Energie spenden. Für mich war das Velofahren von zentraler Bedeutung für den Heilungsprozess. Ich ersetzte "fighting" durch "cycling" und kürzte mein Credo bis aufs Minimum: CYCLING MY WAY. Es geht nicht im Geringsten darum, dass ich vorgeben will, wie man Rad fährt, wo man Rad fährt oder warum man Rad fährt. Das entscheidet jede/r für sich selbst. Für mich gibt es keine Wertung in diesem Zusammenhang.



Warum sollte ich auf deine Art Rad fahren?

Wenn du CYCLING MY WAY wörtlich ins Deutsch übersetzt, könntest du fälschlicherweise annehmen, dass ich vorgeben will, wie man Rad zu fahren hat. Zumindest, wenn du dich an einem CMW Group Ride oder CMW Women Ride anschliesst. Dem ist nicht so. Es geht mir nicht im geringsten darum, vorzugeben, wie man Rad fährt, wo man Rad fährt oder warum man Rad fährt. Das entscheidet jede/r für sich selbst. Für mich gibt es keine Wertung in diesem Zusammenhang. Wie es zur Namensgebung von CYCLING MY WAY kam, kannst du unter Ursprung nachlesen.



Ist CYCLING MY WAY auf Social Media?

Ja. Bitte folge uns auf Social Media. So verpasst du nichts. Du unterstützt meine Arbeit aber auch massgeblich mit jedem Like, Kommentar oder Regram/-tweet-/post.