CMW Rides
No-Drop Social Road Rides. Um Bern. Egal ob AnfängerIn oder Hardcore-GümmelerIn – wir laden dich ein, zusammen mit Gleichgesinnten Neues zu entdecken. Wir streben nicht nach Kilometer- oder Wattzahlen. Wir wollen einfach nur Rennvelofahren. Auf abgelegenen Strassen. Mit wenig Verkehr. Bei unseren CMW Rides sind alle willkommen. Kaffeestops? Aber sicher!
Wir treffen uns auch neben unseren regelmässigen Gruppenausfahrten zum gemeinsamen Fahren:
CMW Women Rides. Als offizieller Partner von #fastandfemaleSUI veranstalten wir Ausfahrten exklusiv für Frauen.
CMW Spontan. Hast du auch neben unseren organisierten Group Rides Bock auf Rennvelofahren? Ja? Aber nicht alleine? Dann verabrede dich spontan mit jemandem aus der CMW Gang zu einem gemeinsamen Ride. Zusammen macht es manchmal einfach mehr Spass.
VIP-Tour. Von "kurz und heftig" über "gemütliche Feierabendtour" bis hin zu einer "happigen Tagestour" ist alles im Angebot. Nur noch strampeln musst du selbst.
CMW Yoga
Alles im Körper ist verbunden. Als RadfahrerInnen verlangen wir viel von unseren Muskeln, Gelenken und Bändern. Oft bleibt neben unserem Lieblingshobby nicht viel Platz für alternative Belastungen. Für Erholung erst Recht nicht. Deshalb haben wir mit Leila CMW Yoga ins Leben gerufen. Leila's Yogastunden sind darauf ausgerichtet, einen Ausgleich zur vorgebeugten Position im Sattel zu schaffen. Dein Körper profitiert auch von unseren Beweglichkeits-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen, wenn du keinerlei Vorkenntnisse im Yoga hast. Und ja, du bist auch herzlich willkommen, wenn du (noch) nicht Fahrrad fährst.
Über uns
CYCLING MY WAY wurde von Ruedi Beck auf dem Weg zurück aus seinem Burnout gegründet. Als eine Art Wiedereingliederungsmassnahme. Damals entdeckte er einen für ihn komplett neuen Zugang zum Radsport. Dieser bildet heute die Basis der CMW Rides. Des CMW Yogas. Von CYCLING MY WAY.
Bei uns steht der soziale Aspekt im Vordergrund. Das gemeinsame Erlebnis. Willkommen sind alle. Unabhängig von deiner Ausrüstung. Egal, ob du EinsteigerIn, oder LeistungssportlerIn bist. Die enorme Heterogenität unserer Gruppe beweist das eindrücklich. Glaubst du nicht? Dann komm vorbei und überzeuge dich selbst. Bei uns bist du nicht zu langsam oder zu unbeweglich. Höchstens zu schnell oder zu yogiNi. Und das liegt in deinen Händen. Oder Beinen.
so findest du uns
CMW Rides. Münsterplattform, Bern
CMW Yoga. Yoga Studio4, VIDMARhallen, Könizstrasse 161, 3097 Liebefeld
so verpasst du nichts
Social Media
Folge uns auf Social Media. Dort schreiben wir alle unsere Ausfahrten aus. Inklusive Distanz- und Höhenangaben.
CMW-Ride-WhatsApp-Gruppen-Chat
Wenn du kein Konto auf den genannten Plattformen besitzt, kannst du dich über den folgenden QR-Code bei unserem WhatsApp-Gruppen-Chat registrieren, oder beantrage den Zugang über das Kontaktformular. In diesem Chat veröffentlichen wir die wichtigsten Informationen zu unseren Ausfahrten. Impressionen gibt es aber nur in den sozialen Medien.
CMW-Spontan-WhatsApp-Gruppen-Chat
Willst du dich spontan mit jemandem aus der CMW Gang zu einem gemeinsamen Ride ausserhalb unserer organiserten Ausfahrten verabreden? Registriere dich über den folgenden QR-Code bei dem dafür vorgesehenen WhatsApp-Gruppen-Chat, oder beantrage den Zugang über das Kontaktformular und lade deine Freundinnen und Freunde ein, es dir gleichzutun.
CMW-Fotoshare-WhatsApp-Gruppen-Chat
In diesem Chat hast du als Teilnehmerin und Teilnehmer die Möglichkeit, deine Bilder von unserer gemeinsamen Ausfahrt mit dem Rest der Gruppe zu teilen. Eine Auswahl der hier geteilten Bilder wird in regelmässigen Abständen auf unseren Social-Media-Kanälen veröffentlicht. Registriere dich über den folgenden QR-Code bei dem dafür vorgesehenen WhatsApp-Gruppen-Chat, oder beantrage den Zugang über das Kontaktformular und lade deine Freundinnen und Freunde ein, es dir gleichzutun.
CYCLING MY WAY Newsletter
Registriere dich für unseren Newsletter, damit dir die absoluten Highlights garantiert nicht entgehen. Wir ballern dich nicht mit Werbung voll. Die Newsletter erscheinen aktuell unregelmässig. Meist im Zusammenhang mit bevorstehenden Events.
so kontaktierst du uns
CMW-Tech-Talk-WhatsApp-Gruppen-Chat
Hast du technische Fragen? Wie z. B. welche Kette brauche ich? Ist mein Schalthebel kompatibel mit dem Schaltwerk, das ich kaufen möchte? Welche Schuhplatten sollte ich wählen? Wie montiere ich sie richtig? Wie vermeide ich kalte Füsse im Winter? Dies und vieles mehr kannst du in unserem CMW-Tech-Talk-WhatsApp-Chat mit Gleichgesinnten diskutieren.
Melde dich über diesen QR-Code an, oder beantrage den Zugang über das Kontaktformular und lade deine Freundinnen und Freunde ein, mitzureden.
